Tütün Bağımlılığı

Tütün Bağımlılığı

Bağımlılık bir nesne/eylem üzerinde kontrolün kaybedilmesi ve zararın görüldüğü halde bırakılamamasıdır. Bağımlılık bir süreçtir ve irade meselesi değildir. Herkesin bağımlı olma riski vardır. Bağımlılık süreci genelde merakla başlar ve kişi bağımlı olmayacağına inanır. Fakat zamanla bağımlılık döngüsünün içine girer. 

Tütün bağımlılığı oldukça yaygın bir bağımlılıktır ve her yıl 8 milyondan fazla insan bu sebeple hayatını kaybetmektedir. Sadece tütün ürünlerini kullanmak değil, erken yaşta tütün dumanına çocuğu maruz bırakmak da çocuklarda öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı, bronşit gibi sağlık sorunlarına sebebiyet verir. 

Çocuklarımızı bağımlılıktan koruyabilmek için güçlü ve sağlıklı bir aile ortamı gerekir. Olumlu model olmalı, stresle baş etme yöntemlerini etkili kullanabilmeli, çocuğu destekleyici ebeveyn tutumu geliştirmeli, çocuğu rahatsız etmeden gözlem yapabilmeli ve sınır koyup pozitif anlamda uygulayabilmeliyiz. Koşulsuz sevgi ve saygıyı aile içinde göstermek çocuğun ihtiyacı olan sevgiyi dışarıda ve nesnelerde aramamasına yardımcı olacaktır. 

Esra Üstün

Okul Psikolojik Danışmanı